Le secret de notre méthode, c’est le sur-mesure pour tous en amélioration physique et en boxe !
La première séance d’essai à 20 €
est votre chance de découvrir l’expérience d’un véritable coaching.
Pour la séance » AMELIORATION PHYSIQUE « , vous bénéficierez, d’un bilan sportif et postural personnalisé, afin de définir vos objectifs et de construire un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
Alors n’attendez plus ! Réservez votre séance d’essai dès aujourd’hui et commencez votre transformation !
AMELIORATION PHYSIQUE
Nos premières séances sont basé sur du rééquilibrage musculaire, c’est essentiel pour atteindre rapidement vos objectifs. En effet, un corps équilibré est plus fort, plus sain et plus résistant aux blessures.
Athlète qui souhaite améliorer leur performance, nous lions notre travail à votre discipline.
Réathlétisation Exercice adapté en fonction de votre pathologie en collaboration avec le corps médical référent
Posturologie équilibre musculaire et amélioration de la posture
Conseil en nutrition Prise de conscience alimentaire adaptée à votre objectif
AVANTAGES
• Vous améliorerez vos capacités physiques. • Vous obtiendrez un changement morphologique. • Vous vous adapterez plus facilement à n’importe quelle situation physique. • Travailler sans contrainte. • Limiter les problèmes articulaires. • Éviter les lésions tendineuses.
Et surtout gagner en espérance de vie !
bOXE
NOS COACHS sont des spécialistes de la boxe sur-mesure et sont capables de vous initier, de vous enseigner et de vous entraîner à tous les sports de combat et de self-défense.
Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, leurs accompagnements vous sera un véritable atouts !
NOS PACKS COMBATS
DÉCOUVERTE (Débutant)
Vous avez envie d’apprendre à vous défendre et à défendre (avoir confiance en soi / être capable de protéger son entourage)
Vous avez besoin de vous défouler et d’évacuer ( exutoire )
On vous initiera techniquement en vous apprenant les bases : PLACEMENT / DÉPLACEMENT / POSITIONNEMENT (équilibre) / OFFENSIVE (le bien frapper) / DÉFENSIVE
COMBATTANT (niveau confirmé et/ou loisir)
Vous aspirez à vous entraîner comme un champion et à bénéficier du programme d’entraînement d’un véritable combattant ? Alors, cette activité est faite pour vous !
• Nous adapterons notre travail en fonction de vos aptitudes • Nous perfectionnerons votre technique • Nous améliorerons vos compétences • Nous vous apporterons des conseils sur l’alimentation
PROFESSIONNEL ( compétiteur ou loisir avancé )
Nos coachs adaptent votre entraînement en fonction de votre style, de vos compétences et de vos besoins. Vous pouvez obtenir un entraînement visant le perfectionnement, la préparation et l’amélioration.
LES PLUS
• Mise en place d’un programme d’entrainement avec une préparation générale et une préparation spécifique et orientée. • Nous pouvons adapter votre entrainement en fonction de celui de votre club.
Formules Coaching Sur-Mesure / Séances Privées
Accompagnement VIP
Formule Éco
Créneau Existant
20 € TTC / sé.
Rattachement à un créneau existant
Séance du jour imposée
Conseils & corrections techniques
Pas de sur-mesure
Bilan InBody non inclus
Formule Premium
Privatisation Totale
60 € TTC / sé.
Coach privé
Privatisation du créneau (venez jusqu’à 4)
Séance 100% sur-mesure
Créneau prioritaire & Option avec le Boss
Bilan InBody offert + Détente musculaire
Formule Classique
Séance Adaptée (max 4 pers.)
30 € TTC / sé.
Créneau ouvert (jusqu’à 4 pers.)
Séance adaptée à votre niveau
Choix du créneau horaire libre
Bilan InBody offert
Pas de privatisation de créneau
MINI GROUPE ADULTE
15 PLACES SEULEMENT
PASS MEMBRE FONDATEUR
OFFRE SPÉCIALE LANCEMENT ADULTE
89 €
/ mois
Au lieu de 99 €/mois (Tarif bloqué à vie)
✓Accès Illimité : Jusqu’à 1 cours / jour au choix (7j/7)
✓+40 créneaux / sem. : Boxe, MMA, Ares Challenge, Isoflow
✓Ultra-Small Group : 6 à 8 personnes max par session
✓Réservation VIP : Pré-inscription prioritaire via contact
📅 PLANNING DES COURS COLLECTIFS ADULTES
Lundi
08h00Ares Challenge
09h00Isoflow
10h00Ares Challenge
12h15MMA Adulte
13h15Striking
18h00Boxe Anglaise
19h00MMA Adulte
20h00Isoflow
Mardi
08h00Striking
09h00Ares Challenge
10h00Boxe Anglaise
12h15Striking
13h15Ares Challenge
18h00Boxe Femme
19h00Striking
20h00Ares Challenge
Mercredi
08h00Isoflow
12h15Isoflow
13h15MMA Adulte
18h00Boxe Anglaise
19h00MMA Adulte
20h00Boxe Femme
Jeudi
08h00MMA Adulte
09h00Isoflow
10h00Boxe Femme
12h15MMA Adulte
13h15Boxe Anglaise
18h00Striking
19h00MMA Adulte
20h00Isoflow
Vendredi
08h00Ares Challenge
09h00Ares Challenge
10h00Striking
12h15Boxe Anglaise
13h15Isoflow
18h00Boxe Femme
19h00Striking
20h00Ares Challenge
Samedi
08h00Striking
12h15Ares Challenge
13h15Striking
18h00MMA Adulte
19h00Boxe Anglaise
Dimanche
08h00Ares Challenge
12h15Isoflow
13h15Boxe Femme
18h00MMA Adulte
19h00Isoflow
💡 EN SAVOIR PLUS SUR LES COURS
🥊 Striking
C’est la maitrise de toutes les Boxes (Boxe, Kickboxing, Muay-Thaï). Idéal pour brûler du gras, se muscler et développer sa technique.
⚡ Ares Challenge
C’est le mix entre le Hyrox, Crossfit et les circuit trainings sur-mesure. Des challenges à votre niveau !
🧘 Isoflow
Concept exclusif axé sur le renforcement profond, la mobilité, la posture et la respiration. C’est le mix du Pilates, du Yoga et du renforcement musculaire ciblé.
MINI GROUPE ENFANT
PASS ENFANTS & BÉBÉS
LITTLE’Z, GYM & MMA KIDS
59 €
/ mois
Tarif Enfant Solo
49 €
/ mois
Offre Duo Famille (-10€/mois si un parent est membre)
✓Encadrement Sécurisé : 8 enfants max par groupe
✓Développement : Motricité, discipline & confiance en soi
✓Planning Dédié : Créneaux adaptés par tranches d’âge (de 20 mois à 13 ans)
📅 PLANNING ESPACE ENFANTS & BÉBÉS
Lundi
17h00MMA Kids (6-8a)
17h45Gym Enfants (6-8a)
Mardi
17h00MMA Kids (9-13a)
17h45Gym Enfants (9-12a)
Mercredi
09h00Little’z (20m-2.5a)
10h00Gym Enfants (3-5a)
11h00MMA Kids (3-5a)
14h00Gym Enfants (6-8a)
15h00MMA Kids (6-8a)
16h00Gym Enfants (9-12a)
17h00MMA Kids (9-13a)
Jeudi
17h00MMA Kids (6-8a)
17h45Gym Enfants (6-8a)
Vendredi
17h00MMA Kids (9-13a)
17h45Gym Enfants (9-12a)
Samedi
09h00Little’z (20m-2.5a)
10h00Gym Enfants (3-5a)
11h00MMA Kids (3-5a)
14h00Gym Enfants (6-8a)
15h00MMA Kids (6-8a)
16h00Gym Enfants (9-12a)
17h00MMA Kids (9-13a)
Dimanche
09h30Gym Enfants (3-5a)
10h30MMA Kids (3-5a)
💡 EN SAVOIR PLUS SUR LES COURS ENFANTS
👶 Little’z (20 mois – 2,5 ans)
Séance d’éveil psychomoteur parent-enfant. Parcours ludiques et sécurisés pour développer la coordination, l’équilibre et l’assurance des tout-petits dans un cadre bienveillant.
🤸 Gym Enfants (3–5 ans / 6–8 ans / 9–12 ans)
Développement complet de la motricité, de la souplesse et de l’agilité. Exercices au sol, franchissement d’obstacles et renforcement postural adaptés à chaque tranche d’âge.
🥊 MMA Kids (3–5 ans / 6–8 ans / 9–13 ans)
Initiation ludique aux sports d’opposition sans aucun coup porté. Apprentissage du respect, de la discipline, de la maîtrise de soi et des compétences fondamentales de préhension et d’esquive.
MÉTHODE ENTREPRISE
Notre méthode de travail nous permet de vous proposer des solutions adaptées à vos exigences. C’est pour cette raison que plusieurs sociétés nous font confiance :
Comme eux si vous voulez profiter de nos services pour améliorer votre entreprise. Nous nous adaptons à vos besoins et à toutes demandes en relation avec le sport :
TEAM BULDING / CHALLENGE INTER-ENTREPRISE
JOURNÉE D’INTÉGRATION / SÉMINAIRE
Q.V.T
NOS COMPÉTENCES PERMETTENT AUSSI DE VOUS PROPOSER
Mise en place d’activité directement en entreprise
Intervention sur place de nos coachs. Vous choisirez parmi plusieurs activités.
Aménagement : Création et élaboration d’espace sport et de bien-être
Vous avez pour projet d’aménager un espace, nous mettons tout en œuvre pour concevoir à votre image un espace digne de ce nom.
Support digital : Réalisation de vidéo adaptée au besoin de la société
Le digital vous offre un outil idéal pour diminuer les risques de blessure, avec des exercices d’ergonomie et de posture, ou encore avec de la remise en forme, le tout ciblé vers la fonction du poste de travail. L’avantage, c’est qu’une fois créer, c’est à vous, à vie !
Dans cette exemple, le groupe SOREDIS nous a sollicité pour la reprise au travail de leurs livreurs dans toute la France. Un teaser spécialement créé pour eux annonce 60 vidéos. Chacune contient une séance avec nos coachs à faire à la maison.
VOICI LE TEASER
NOS OBJECTIFS
Réduire les absences Avoir confiance en soi Avoir confiance en l’autre Se dépasser ( performance ) Améliorer la communication Désamorcer les conflits Décupler la sensation d’appartenance à une entité
C’est seulement une partie des bénéfices du sport en entreprise !
