Le secret de notre méthode, c’est le sur-mesure pour tous !
La première séance d’essai à 15 €
est votre chance de découvrir l’expérience d’un véritable coaching.
En plus de cette séance, vous bénéficierez, d’un bilan sportif et postural personnalisé, afin de définir vos objectifs et de construire un programme d’entraînement adapté à vos besoins.
Nos premières séances sont basé sur du rééquilibrage musculaire, c’est essentiel pour atteindre rapidement vos objectifs. En effet, un corps équilibré est plus fort, plus sain et plus résistant aux blessures.
Alors n’attendez plus ! Réservez votre séance d’essai dès aujourd’hui et commencez votre transformation !
NOS Spécialités
Athlète qui souhaite améliorer leur performance, nous lions notre travail à votre discipline.
Réathlétisation Exercice adapté en fonction de votre pathologie en collaboration avec le corps médical référent
Posturologie équilibre musculaire et amélioration de la posture
Conseil en nutrition Prise de conscience alimentaire adaptée à votre objectif
KID’Z Des séances adaptées pour les enfants, motricité, coordination, apprentissage des couleurs, des chiffres et des lettres par le ludique, éveil corporel, gestion de son corps dans l’espace et sociabilisation
AVANTAGES
• Vous améliorerez vos capacités physiques. • Vous obtiendrez un changement morphologique. • Vous vous adapterez plus facilement à n’importe quelle situation physique. • Travailler sans contrainte. • Limiter les problèmes articulaires. • Éviter les lésions tendineuses.
Et surtout gagner en espérance de vie !
MÉTHODE BOXE
Nos coachs ARES
sont des spécialistes de la boxe sur-mesure et sont capables de vous initier, de vous enseigner et de vous entraîner à tous les sports de combat et de self-défense.
Que vous soyez débutant, confirmé ou professionnel, leurs accompagnements vous sera un véritable atouts !
NOS PACKS COMBATS
DÉCOUVERTE (Débutant)
Vous avez envie d’apprendre à vous défendre et à défendre (avoir confiance en soi / être capable de protéger son entourage)
Vous avez besoin de vous défouler et d’évacuer ( exutoire )
On vous initiera techniquement en vous apprenant les bases : PLACEMENT / DÉPLACEMENT / POSITIONNEMENT (équilibre) / OFFENSIVE (le bien frapper) / DÉFENSIVE
COMBATTANT (niveau confirmé et/ou loisir)
Vous aspirez à vous entraîner comme un champion et à bénéficier du programme d’entraînement d’un véritable combattant ? Alors, cette activité est faite pour vous !
• Nous adapterons notre travail en fonction de vos aptitudes • Nous perfectionnerons votre technique • Nous améliorerons vos compétences • Nous vous apporterons des conseils sur l’alimentation
PROFESSIONNEL ( compétiteur ou loisir avancé )
Nos coachs adaptent votre entraînement en fonction de votre style, de vos compétences et de vos besoins. Vous pouvez obtenir un entraînement visant le perfectionnement, la préparation et l’amélioration.
LES PLUS
• Mise en place d’un programme d’entrainement avec une préparation générale et une préparation spécifique et orientée. • Nous pouvons adapter votre entrainement en fonction de celui de votre club.
MÉTHODE ENTREPRISE
Notre méthode de travail nous permet de vous proposer des solutions adaptées à vos exigences. C’est pour cette raison que plusieurs sociétés nous font confiance :
Comme eux si vous voulez profiter de nos services pour améliorer votre entreprise. Nous nous adaptons à vos besoins et à toutes demandes en relation avec le sport :
TEAM BULDING / CHALLENGE INTER-ENTREPRISE
JOURNÉE D’INTÉGRATION / SÉMINAIRE
Q.V.T
NOS COMPÉTENCES PERMETTENT AUSSI DE VOUS PROPOSER
Mise en place d’activité directement en entreprise
Intervention sur place de nos coachs. Vous choisirez parmi plusieurs activités.
Aménagement : Création et élaboration d’espace sport et de bien-être
Vous avez pour projet d’aménager un espace, nous mettons tout en œuvre pour concevoir à votre image un espace digne de ce nom.
Support digital : Réalisation de vidéo adaptée au besoin de la société
Le digital vous offre un outil idéal pour diminuer les risques de blessure, avec des exercices d’ergonomie et de posture, ou encore avec de la remise en forme, le tout ciblé vers la fonction du poste de travail. L’avantage, c’est qu’une fois créer, c’est à vous, à vie !
Dans cette exemple, le groupe SOREDIS nous a sollicité pour la reprise au travail de leurs livreurs dans toute la France. Un teaser spécialement créé pour eux annonce 60 vidéos. Chacune contient une séance avec nos coachs à faire à la maison.
VOICI LE TEASER
NOS OBJECTIFS
Réduire les absences Avoir confiance en soi Avoir confiance en l’autre Se dépasser ( performance ) Améliorer la communication Désamorcer les conflits Décupler la sensation d’appartenance à une entité
C’est seulement une partie des bénéfices du sport en entreprise !
